Moringa / Μορίνγκα

Το Moringa / Μορίνγκα είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται σε περιοχές της Ασίας και της Αφρικής. Περιλαμβάνει 13 είδη, από μικρούς θάμνους μέχρι μεγάλα δέντρα και ανήκει στην οικογένεια των ανθοφόρων φυτών Moringaceae. Το πιο διαδεδομένο είδος είναι το … πολλαπλών χρήσεων Moringa Oleifera, ένα γρήγορα αναπτυσσόμενο, ανθεκτικό στην ξηρασία δέντρο, ενδημικό της βορειοδυτικής Ινδίας- στους πρόποδες των Ιμαλαΐων.

μορινγκαΣύμφωνα με την Ινδική παραδοσιακή Αγιουρβέδα, μπορούν να θεραπεύσουν πάνω από 300 ασθένειες, από την αναιμία και τους ρευματισμούς, μέχρι τα έλκη και τον διαβήτη. Όλα τα μέρη του φυτού, κυρίως όμως τα φύλλα και οι καρποί του είναι σημαντική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. 100 γραμμάρια φρέσκων φύλλων Moringa, περιέχουν  τις ίδιες πρωτεΐνες  με  ένα αυγό, το ίδιο ασβέστιο με ένα ποτήρι γάλα, τον ίδιο σίδηρο με 200 γραμμάρια κρέατος, βιταμίνη Α, όση και σε ένα καρότο και βιταμίνη C, όση και σε ένα πορτοκάλι.

Οι ιδιότητες του Moringa

Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού

Δίνει τροφή για τον εγκέφαλο και το σώμα

Ενισχύει την ενέργεια

Μειώνει το άγχος, Τη κατάθλιψη, και τις διαταραχές που σχετίζονται με τον ύπνο

Προωθεί τη δομή των κυττάρων του σώματος

Ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα

Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος και των νεφρών

Παρέχει μια ατέλειωτη προμήθεια  αντιοξειδωτικών

Υποστηρίζει ένα υγιές κυκλοφορικό σύστημα

Προωθεί τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου-Βοηθά στη σταθεροποίηση του διαβήτη

Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και παθήσεις όπως η αρθρίτιδα

Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση

Βελτίωση της πέψης- προστατεύει το βλεννογόνο του στομάχου-επουλώνει  τα έλκη του στομάχου

Βελτίωση της αισθητηριακής αντίληψης